葉淦沅 2022/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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10.0 km | 01:08:47 | 06:52/km

2022 竹北趣遊親子路跑(由2022/7/10延期)

官方成績
日期	2022-08-27
成績	01:08:47
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:52/km

日期: 2022-08-27 07:00 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'32"

990 / 990

2

06'26"

(11'55")

06'23" (+00'51")

1007 / 1998

3

06'31"

(18'26")

06'29" (+00'57")

1003 / 3001

4

06'26"

(24'52")

06'25" (+00'53")

1002 / 4003

5

06'19"

(31'11")

06'21" (+00'49")

993 / 4997

展開計圈分析

高雄

葉淦沅

·

高雄

葉淦沅

·

高雄

葉淦沅

·

高雄

葉淦沅

·

高雄

葉淦沅

·

很棒！

賽前宣言: 加油！

賽後評分: 很棒！
給 5 星

8月累積里程 : 120.47 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'27"	00:12'01"
3	06'25"	00:18'26"
4	06'26"	00:24'52"
5	06'24"	00:31'16"
6	06'15"	00:37'31"
7	06'08"	00:43'39"
8	06'24"	00:50'03"
9	06'30"	00:56'33"
10	11'55"	01:08'28"
10.0	04'39"	01:08'36"

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