10.6 km | 00:53:38 | 05:03/km日期: 2015-09-24 21:20 - 地點: 新竹教育大學 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 10368 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 04'27" / 04'39" / 04'42" / 04'54" / 05'00" / 05'12" / 05'12" / 05'09" / 05'18" / 05'20" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" | 1510 / 1510 | 177 / 122 |
| 2 | | 04'42" (+00'06") | 1506 / 3017 | 193 / 109 |
| 3 | | 04'55" (+00'19") | 1504 / 4521 | 198 / 102 |
| 4 | | 05'07" (+00'31") | 1500 / 6022 | 198 / 98 |
| 5 | | 05'11" (+00'35") | 1503 / 7526 | 197 / 97 |
| 6 | | 05'14" (+00'38") | 1505 / 9031 | 196 / 96 |
| 7 | | 05'26" (+00'50") | 1508 / 10539 | 190 / 96 |
| 8 | | 05'36" (+01'00") | 104 / 10644 | 192 / 92 |
9月累積里程 :
68.27 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
189.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'39" | 00:09'06" |
| 3 | 04'42" | 00:13'48" |
| 4 | 04'54" | 00:18'42" |
| 5 | 05'00" | 00:23'42" |
| 6 | 05'12" | 00:28'54" |
| 7 | 05'12" | 00:34'06" |
| 8 | 05'09" | 00:39'15" |
| 9 | 05'18" | 00:44'33" |
| 10 | 05'20" | 00:49'53" |
| 10.6 | 06'12" | 00:53'38" |
留言 
展開計圈分析
