黑柯 2015/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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4.0 km | 00:27:28 | 06:48/km

日期: 2015-09-09 20:16 - 地點: 柴壽山 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'34" / 07'41" / 07'17" / 05'48" / 03'30" /

柴壽山熱身跑

9月累積里程 : 190.16 km

MIZUNO WAVE VITLAITY 2 累積 : 2604.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Colin Lin, 陳麗琴和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'41"	00:14'15"
3	07'17"	00:21'32"
4	05'48"	00:27'20"
4.0	03'27"	00:27'28"

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成績 : 03:46:01

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