8.0 km | 00:55:16 | 06:56/km日期: 2022-08-02 16:55 - 平均心率: 122 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'03" / 05'04" / 04'49" / 05'51" / 09'27" / 05'52" / 08'34" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'26" (+04'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+03'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'59" (+04'11") | 957 / 7957 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 138.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'04" | 00:12'07" |
| 3 | 04'49" | 00:16'56" |
| 4 | 05'51" | 00:22'47" |
| 5 | 09'27" | 00:32'14" |
| 6 | 05'52" | 00:38'06" |
| 7 | 08'34" | 00:46'40" |
| 8.0 | 08'59" | 00:55'17" |
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