6.5 km | 01:09:42 | 10:41/km日期: 2022-07-24 09:44 - 平均心率: 113 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'35" / 09'20" / 07'26" / 08'30" / 09'36" / 15'11" / 15'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'34" (+04'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'10" (+07'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'35" (+08'10") | 517 / 6517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 109.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 09'20" | 00:20'55" |
| 3 | 07'26" | 00:28'21" |
| 4 | 08'30" | 00:36'51" |
| 5 | 09'36" | 00:46'27" |
| 6 | 15'11" | 01:01'38" |
| 6.5 | 15'36" | 01:09'43" |
27633.2 km | 
3366.2 km
ricky tseng 說推
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