Weichen Chen 2022/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

Weichen Chen 台北市
ID 421869

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4.1 km | 00:32:11 | 07:49/km

日期: 2022-07-24 05:02 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 5156 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'49" / 07'55" / 07'48" / 06'52" / 15'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'52"

(07'52")

07'51" (+00'23")

1000 / 1000

156 / 81

2

07'58"

(15'50")

07'57" (+00'29")

1000 / 2001

159 / 78

3

07'53"

(23'43")

07'51" (+00'23")

1002 / 3003

161 / 78

4

07'29"

(31'12")

07'28"

1000 / 4004

162 / 82

5

00'59"

(32'11")

08'44" (+01'16")

112 / 4117

160 / 71

7月累積里程 : 24.49 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'55"	00:15'44"
3	07'48"	00:23'32"
4	06'52"	00:30'24"
4.1	15'13"	00:32'11"

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