今天早餐吃太多，加上昨晚打籃球，
還有八卦半馬後感冒還沒好，
一開始整個狀況很不好，走走停停，
10K後狀況較恢復，開始加速，
今天心跳表又再亂跳，決定拔掉跑比較舒服。

今天很感謝 「台中市長青運動委員會」的招待，
剛好來這邊團練，還準備了很豐盛的早餐，
邀請我們一起享用，在這邊特別感謝，
聽說10月中於中科會再計畫舉辦一場馬拉松，
屆時一定參予相挺支持。