王善翰 2022/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

王善翰澎湖
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76.2 km | 04:46:08 | 16.0 km/h

日期: 2022-06-15 05:34 - 總爬升: 336 m - 卡路里: 1353 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(3)

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6月累積里程 : 1301.24 km

GIANT 2008 FCR COMPOSIDE

GPX 上傳 | 2 years ago

琪琪, 陳運和和其他 11 人說推

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觀看另 1 則留言

王善翰腳架跟遙控器，因為我都自己一個人騎。

2022-06-15 11:50 ·

1 個人推

鄭秀玲午安😄長距離兜風愉快👍👍

2022-06-15 14:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.7	1.0 %
2	16.7	-0.9 %
3	23.1	-1.0 %
4	23.2	-1.1 %
5	22.6	2.0 %
6	22.1	1.8 %
7	27.7	-1.0 %
8	27.3	-0.5 %
9	13.3	1.1 %
10	28.8	-1.2 %
11	16.5	1.0 %
12	27.5	-0.2 %
13	25.7	2.4 %
14	23.8	2.8 %
15	26.1	-1.7 %
16	27.1	-1.1 %
17	20.8	2.0 %
18	27.3	-1.1 %
19	24.2	1.7 %
20	24.8	-1.0 %
21	20.9	1.0 %
22	12.4	-0.1 %
23	15.7	-1.3 %
24	18.8	4.0 %
25	20.8	1.2 %
26	23.2	-0.8 %
27	22.0	1.5 %
28	19.7	-0.2 %
29	22.0	1.5 %
30	25.2	-1.1 %
31	21.1	2.8 %
32	19.0	2.8 %
33	15.9	-3.5 %
34	12.2	4.8 %
35	3.3	2.6 %
36	22.6	-2.7 %
37	5.2	2.2 %
38	24.2	-2.3 %
39	21.1	2.6 %
40	25.7	-2.4 %
41	24.3	-3.8 %
42	18.2	4.3 %
43	20.2	-2.7 %
44	25.0	1.1 %
45	20.1	1.2 %
46	26.3	-0.7 %
47	27.1	1.0 %
48	25.4	1.0 %
49	25.5	-0.4 %
50	30.3	-2.0 %
51	8.2	-1.0 %
52	26.9	1.2 %
53	30.0	-0.4 %
54	25.5	-0.8 %
55	24.5	1.3 %
56	13.8	-0.9 %
57	25.4	1.8 %
58	22.9	1.5 %
59	25.7	-0.3 %
60	20.6	-1.2 %
61	19.4	-0.1 %
62	13.7	-0.1 %
63	5.5	1.6 %
64	25.2	-0.9 %
65	18.7	1.0 %
66	19.1	1.2 %
67	18.3	-1.4 %
68	25.0	-1.5 %
69	20.0	-1.7 %
70	13.7	1.8 %
71	15.2	1.6 %
72	17.0	-0.4 %
73	10.4	-1.1 %
74	5.3	2.0 %
75	4.6	-0.4 %
76	12.6	-0.8 %
76.2	2.4	-1.0 %

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