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21.0 km | 01:32:53 | 04:25/km 日期: 2013-06-05 17:50 - 地點: 河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1005 Cal 峰哥出國,今天由阿賢揹值星加總召,結果只有約大魔王跟我,肯定是場硬仗。五點五十土地宮廟起跑,全程除了陽光運河這段路面較不平整,且剛起跑需要熱身之外,全程都有開一定的速度在,去程48分,回程開得更快,然後是走籃球場那條較平整的路回來,回程過聖母宮之後阿賢慢下來,換我跟大魔王領跑,昨天沒睡好今天挺累的,還好沒被大魔王開倒,今天的LFD有練到。 6月累積里程 : 252.30 km MIZUNO WAVE Rider 13 累積 : 1859.6 km 手動上傳 | 11 years ago |