10.5 km | 01:14:27 | 07:05/km日期: 2022-05-29 17:15 - 平均心率: 125 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 07'12" / 07'46" / 06'25" / 06'31" / 06'16" / 06'25" / 07'50" / 06'50" / 06'55" / 08'47" / 06'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 188.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'46" | 00:14'58" |
| 3 | 06'25" | 00:21'23" |
| 4 | 06'31" | 00:27'54" |
| 5 | 06'16" | 00:34'10" |
| 6 | 06'25" | 00:40'35" |
| 7 | 07'50" | 00:48'25" |
| 8 | 06'50" | 00:55'15" |
| 9 | 06'55" | 01:02'10" |
| 10 | 08'47" | 01:10'57" |
| 10.5 | 06'51" | 01:14'27" |
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