10.1 km | 01:25:20 | 08:26/km日期: 2022-04-27 18:29 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'48" / 09'00" / 10'00" / 10'26" / 07'45" / 09'36" / 07'19" / 09'48" / 06'46" / 08'58" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" (+03'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'58" (+02'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'56" (+04'11") | 107 / 10107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 209.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 09'00" | 00:17'48" |
| 3 | 10'00" | 00:27'48" |
| 4 | 10'26" | 00:38'14" |
| 5 | 07'45" | 00:45'59" |
| 6 | 09'36" | 00:55'35" |
| 7 | 07'19" | 01:02'54" |
| 8 | 09'48" | 01:12'42" |
| 9 | 06'46" | 01:19'28" |
| 10 | 08'58" | 01:28'26" |
| 10.1 | 11'00" | 01:29'37" |
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