8.4 km | 01:09:53 | 08:19/km日期: 2022-04-30 06:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'29" / 06'34" / 07'18" / 08'09" / 08'04" / 08'19" / 13'51" / 10'36" / 14'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'36" (+04'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'35" (+12'05") | 403 / 8403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'34" | 00:13'03" |
| 3 | 07'18" | 00:20'21" |
| 4 | 08'09" | 00:28'30" |
| 5 | 08'04" | 00:36'34" |
| 6 | 08'19" | 00:44'53" |
| 7 | 13'51" | 00:58'44" |
| 8 | 10'36" | 01:09'20" |
| 8.4 | 14'27" | 01:15'10" |
留言 
展開計圈分析
