ric 2015/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

ric 香港
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7.1 km | 00:46:21 | 06:30/km

日期: 2015-07-24 18:36 - 地點: Tokwawan TSTE Promenade - 天氣: 29C - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 08'07" / 07'39" / 05'55" / 06'09" / 06'04" / 05'43" / 06'01" / 05'44" /

7月累積里程 : 139.90 km

adidas adipure 累積 : 1053.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

悠跑andy, NamLi 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'39"	00:15'46"
3	05'55"	00:21'41"
4	06'09"	00:27'50"
5	06'04"	00:33'54"
6	05'43"	00:39'37"
7	06'01"	00:45'38"
7.1	05'41"	00:46'21"

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