10.3 km | 01:02:38 | 06:03/km日期: 2022-04-20 18:37 - 地點: 青碧潭去陽光公園回 - 天氣: 涼涼的傍晚 - 平均心率: 149 - 卡路里: 815 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'10" / 05'57" / 06'09" / 05'49" / 05'55" / 06'00" / 05'39" / 06'10" / 05'55" / 06'40" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'40" (+01'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'34" (+00'55") | 341 / 10341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
103.61 km 
New Blance Fuelcell Rebel 寬楦 灰 桃紅 累積 :
463.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'57" | 00:12'07" |
| 3 | 06'09" | 00:18'16" |
| 4 | 05'49" | 00:24'05" |
| 5 | 05'55" | 00:30'00" |
| 6 | 06'00" | 00:36'00" |
| 7 | 05'39" | 00:41'39" |
| 8 | 06'10" | 00:47'49" |
| 9 | 05'55" | 00:53'44" |
| 10 | 06'40" | 01:00'24" |
| 10.3 | 06'35" | 01:02'39" |
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