Wen Cong Chen 2022/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Cong Chen 高雄
ID 511867

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10.0 km | 01:00:59 | 06:05/km

日期: 2022-04-17 15:24 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'04" / 05'39" / 05'12" / 06'48" / 05'41" / 07'14" / 06'01" / 07'09" / 06'06" / 00'00" /

基本訓練
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阿公店水庫路跑

4月累積里程 : 59.93 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

minogue 和靜樺說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'39"	00:11'43"
3	05'12"	00:16'55"
4	06'48"	00:23'43"
5	05'41"	00:29'24"
6	07'14"	00:36'38"
7	06'01"	00:42'39"
8	07'09"	00:49'48"
9	06'06"	00:55'54"
10.0	05'05"	01:00'58"

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