Jackie Lee 2022/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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11.5 km | 01:13:44 | 06:24/km

日期: 2022-04-10 16:56 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'06" / 05'58" / 07'06" / 06'02" / 06'09" / 06'11" / 06'01" / 06'18" / 06'20" / 07'00" / 06'51" / 06'32" /

基本訓練

4月累積里程 : 170.00 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

孫健雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'58"	00:12'04"
3	07'06"	00:19'10"
4	06'02"	00:25'12"
5	06'09"	00:31'21"
6	06'11"	00:37'32"
7	06'01"	00:43'33"
8	06'18"	00:49'51"
9	06'20"	00:56'11"
10	07'00"	01:03'11"
11	06'51"	01:10'02"
11.5	06'22"	01:13'26"

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朋友動態

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