Jackie Lee 2022/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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14.2 km | 01:29:33 | 06:19/km

日期: 2022-04-07 16:34 - 卡路里: 854 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'08" / 06'41" / 06'53" / 07'23" / 06'14" / 06'31" / 05'35" / 05'44" / 06'18" / 06'25" / 06'28" / 05'40" / 05'19" / 05'49" / 14'12" /

基本訓練

4月累積里程 : 170.00 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

孫健雄和李毓雯說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'41"	00:12'49"
3	06'53"	00:19'42"
4	07'23"	00:27'05"
5	06'14"	00:33'19"
6	06'31"	00:39'50"
7	05'35"	00:45'25"
8	05'44"	00:51'09"
9	06'18"	00:57'27"
10	06'25"	01:03'52"
11	06'28"	01:10'20"
12	05'40"	01:16'00"
13	05'19"	01:21'19"
14	05'49"	01:27'08"
14.5	04'59"	01:29'33"

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