鄔皓翔 2022/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

鄔皓翔基隆
ID 550111

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5.0 km | 00:39:17 | 07:50/km

日期: 2022-04-07 16:08 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'44" / 07'41" / 08'33" / 08'08" / 07'12" / 01'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 11.05 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'41"	00:15'25"
3	08'33"	00:23'58"
4	08'08"	00:32'06"
5	07'12"	00:39'18"
5.0	01'28"	00:39'19"

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