發哥 2015/06/10 訓練日誌

發哥桃園
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發哥

10.3 km | 00:53:27 | 05:11/km

日期: 2015-06-10 19:01 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 9808 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 04'38" / 05'01" / 05'15" / 05'05" / 05'20" / 05'20" / 05'17" / 05'24" / 05'15" / 05'15" / 05'45" /

6月累積里程 : 274.74 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

陳志祥和麻油雞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	05'01"	00:09'39"
3	05'15"	00:14'54"
4	05'05"	00:19'59"
5	05'20"	00:25'19"
6	05'20"	00:30'39"
7	05'17"	00:35'56"
8	05'24"	00:41'20"
9	05'15"	00:46'35"
10	05'15"	00:51'50"
10.3	05'44"	00:53'27"

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