3.2 km | 00:31:21 | 09:38/km日期: 2022-03-21 20:52 - 平均心率: 114 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'33" / 09'12" / 08'46" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+01'45") | 500 / 500 |
| 2 | | 10'42" (+02'03") | 500 / 1000 |
| 3 | | 09'18" (+00'39") | 500 / 1500 |
| 4 | | 09'04" (+00'25") | 500 / 2000 |
| 5 | | 08'54" (+00'15") | 500 / 2500 |
| 6 | | 08'39" | 500 / 3000 |
| 7 | | 11'21" (+02'42") | 249 / 3249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.04 km 
Asics TARTHEREDGE 2(2E) 累積 :
307.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 09'12" | 00:19'45" |
| 3 | 08'46" | 00:28'31" |
| 3.2 | 11'25" | 00:31'22" |
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