2.9 km | 01:18:49 | 26:51/km日期: 2022-03-17 06:30 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 21°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 20'32" / 37'17" / 22'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 37'16" (+16'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'16" (+01'34") | 935 / 2935 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 224.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'32" | 00:20'32" |
| 2 | 37'17" | 00:57'49" |
| 2.9 | 22'17" | 01:18'40" |
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