10.1 km | 01:02:49 | 06:13/km日期: 2022-03-13 08:30 - 天氣: 🌞 - 平均心率: 139 - 卡路里: 481 Cal - 總步數: 11184 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'20" / 05'42" / 05'43" / 05'34" / 05'48" / 05'44" / 05'43" / 07'44" / 07'36" / 05'39" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'42") | 1000 / 1000 | 178 / 88 |
| 2 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 2000 | 178 / 96 |
| 3 | | 05'45" (+00'07") | 1001 / 3002 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'38" | 1001 / 4003 | 177 / 99 |
| 5 | | 05'51" (+00'13") | 1001 / 5005 | 176 / 96 |
| 6 | | 05'50" (+00'12") | 1002 / 6007 | 176 / 97 |
| 7 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 7008 | 177 / 97 |
| 8 | | 08'29" (+02'51") | 1000 / 8008 | 175 / 67 |
| 9 | | 07'01" (+01'23") | 1000 / 9008 | 181 / 78 |
| 10 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 10008 | 180 / 97 |
| 11 | | 06'30" (+00'52") | 89 / 10097 | 174 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.45 km 
BROOKS Ghost 12（9/27） 累積 :
2051.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'42" | 00:12'02" |
| 3 | 05'43" | 00:17'45" |
| 4 | 05'34" | 00:23'19" |
| 5 | 05'48" | 00:29'07" |
| 6 | 05'44" | 00:34'51" |
| 7 | 05'43" | 00:40'34" |
| 8 | 07'44" | 00:48'18" |
| 9 | 07'36" | 00:55'54" |
| 10 | 05'39" | 01:01'33" |
| 10.1 | 12'51" | 01:02'49" |
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