12.7 km | 01:48:53 | 08:34/km日期: 2022-03-13 16:30 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 912 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 25°C - 濕度: 53%
Pace: 06'24" / 06'19" / 06'42" / 07'18" / 07'40" / 07'38" / 10'58" / 12'28" / 11'32" / 09'13" / 08'55" / 07'41" / 08'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 300.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'19" | 00:12'43" |
| 3 | 06'42" | 00:19'25" |
| 4 | 07'18" | 00:26'43" |
| 5 | 07'40" | 00:34'23" |
| 6 | 07'38" | 00:42'01" |
| 7 | 10'58" | 00:52'59" |
| 8 | 12'28" | 01:05'27" |
| 9 | 11'32" | 01:16'59" |
| 10 | 09'13" | 01:26'12" |
| 11 | 08'55" | 01:35'07" |
| 12 | 07'41" | 01:42'48" |
| 12.7 | 08'41" | 01:48'53" |
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