8.1 km | 00:55:03 | 06:47/km日期: 2015-07-07 21:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 07'44" / 07'02" / 06'34" / 06'45" / 06'36" / 06'41" / 07'05" / 06'25" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'18") | 1017 / 1017 |
| 2 | | 07'02" (+00'38") | 994 / 2012 |
| 3 | | 06'33" (+00'09") | 1006 / 3019 |
| 4 | | 06'44" (+00'20") | 1000 / 4019 |
| 5 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 5020 |
| 6 | | 06'41" (+00'17") | 992 / 6012 |
| 7 | | 07'04" (+00'40") | 1013 / 7025 |
| 8 | | 06'24" | 1005 / 8030 |
| 9 | | 07'08" (+00'44") | 81 / 8112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 225.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'02" | 00:14'46" |
| 3 | 06'34" | 00:21'20" |
| 4 | 06'45" | 00:28'05" |
| 5 | 06'36" | 00:34'41" |
| 6 | 06'41" | 00:41'22" |
| 7 | 07'05" | 00:48'27" |
| 8 | 06'25" | 00:54'52" |
| 8.1 | 06'49" | 00:55'38" |
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