張世明 2015/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

張世明彰化
ID 8529

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13.2 km | 01:49:10 | 08:16/km

日期: 2015-07-06 18:43 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 04'28" / 06'19" / 06'27" / 06'05" / 05'56" / 07'03" / 05'58" / 05'38" / 33'21" / 06'37" / 06'16" / 06'04" / 07'56" / 05'42" /

7月累積里程 : 250.95 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張秀雲, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	06'19"	00:10'47"
3	06'27"	00:17'14"
4	06'05"	00:23'19"
5	05'56"	00:29'15"
6	07'03"	00:36'18"
7	05'58"	00:42'16"
8	05'38"	00:47'54"
9	33'21"	01:21'15"
10	06'37"	01:27'52"
11	06'16"	01:34'08"
12	06'04"	01:40'12"
13	07'56"	01:48'08"
13.2	05'41"	01:49'10"

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