楊俊杰 2022/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

楊俊杰金門
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6.0 km | 00:32:27 | 05:23/km

日期: 2022-03-15 17:07 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 06'10" / 05'25" / 05'03" / 05'04" / 05'23" / 05'15" / 06'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 33.59 km

ASICS TARTHEREDGE TENKA 28號累積 : 2031.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳佩雯說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'25"	00:11'35"
3	05'03"	00:16'38"
4	05'04"	00:21'42"
5	05'23"	00:27'05"
6	05'15"	00:32'20"
6.0	05'31"	00:32'28"

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