5.8 km | 00:28:48 | 04:55/km日期: 2022-03-03 22:57 - 平均心率: 173 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'03" / 04'07" / 04'05" / 07'17" / 05'41" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'57" | 399 / 399 |
| 2 | | 04'09" (+00'12") | 402 / 802 |
| 3 | | 04'06" (+00'09") | 405 / 1207 |
| 4 | | 04'07" (+00'10") | 409 / 1617 |
| 5 | | 04'04" (+00'07") | 409 / 2026 |
| 6 | | 04'06" (+00'09") | 408 / 2434 |
| 7 | | 04'05" (+00'08") | 409 / 2844 |
| 8 | | 04'01" (+00'04") | 206 / 3050 |
| 9 | | 30'53" (+26'56") | 113 / 3164 |
| 10 | | 04'12" (+00'15") | 401 / 3565 |
| 11 | | 04'21" (+00'24") | 398 / 3964 |
| 12 | | 04'08" (+00'11") | 408 / 4373 |
| 13 | | 04'15" (+00'18") | 404 / 4777 |
| 14 | | 29'56" (+25'59") | 55 / 4833 |
| 15 | | 04'10" (+00'13") | 405 / 5238 |
| 16 | | 04'17" (+00'20") | 399 / 5637 |
| 17 | | 03'58" (+00'01") | 202 / 5840 |
| 18 | | 08'23" (+04'26") | 13 / 5854 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.58 km 
Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 奧運色 累積 :
620.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 04'07" | 00:08'10" |
| 3 | 04'05" | 00:12'15" |
| 4 | 07'17" | 00:19'32" |
| 5 | 05'41" | 00:25'13" |
| 5.9 | 04'12" | 00:28'49" |
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