石崇崇 2015/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

石崇崇新北市
ID 52637

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5.4 km | 00:34:31 | 06:24/km

日期: 2015-06-30 20:31 - 地點: 桐花-土捷 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62%

Pace: 06'52" / 06'28" / 05'56" / 05'52" / 06'20" / 07'21" /

6月累積里程 : 171.76 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1063.8 km

TCX 上傳 | 9 years ago

周大雄, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'28"	00:13'20"
3	05'56"	00:19'16"
4	05'52"	00:25'08"
5	06'20"	00:31'28"
5.4	07'21"	00:34'20"

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成績 : 03:46:01

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