張筠筠 2015/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

張筠筠台東
ID 56717

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5.0 km | 00:36:37 | 07:17/km

日期: 2015-06-29 18:16 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 06'52" / 07'17" / 06'48" / 07'18" / 418'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'50" (+00'01")

990 / 990

2

07'14"

(14'01")

07'13" (+00'24")

1000 / 1991

3

06'56"

(20'57")

06'49"

1015 / 3006

4

07'08"

(28'05")

07'12" (+00'23")

990 / 3996

5

08'32"

(36'37")

08'22" (+01'33")

1018 / 5015

6月累積里程 : 79.04 km

美吉農型號累積 : 187.6 km

Android - Hisense EG98 上傳 | 9 years ago

亦真非真, 林小傑和其他 35 人說推

·

觀看另 1 則留言

黃麟勝晚安喔！！

2015-06-29 20:04 ·

Howard小白(這個我不擅長）今天兩鐵模式讚歐，晚安

2015-06-29 22:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'17"	00:14'09"
3	06'48"	00:20'57"
4	07'18"	00:28'15"
5.0	08'14"	00:36'37"

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