stanley13 2015/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

stanley13 新北市
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32.2 km | 01:44:48 | 18.5 km/h

日期: 2015-06-27 08:57 - 總爬升: 340 m - 地點: 金山～汐止 - 天氣: 晴朗炎熱 - 卡路里: 928 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

新北市

stanley13

·

在回程路上為了拍這張照片，終於獻出了這車的第一摔：定桿倒。

6月累積里程 : 257.81 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Dannylin (玩沙者聯盟首席) , Daniel Liou 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.0	-4.3 %
2	6.6	7.0 %
3	0.0	1.5 %
4	600.0	2.0 %
5	720.0	-1.4 %
6	22.9	-0.4 %
7	59.0	-0.6 %
8	30.8	-0.3 %
9	32.7	1.0 %
10	28.6	1.3 %
11	24.5	3.0 %
12	14.0	6.8 %
13	33.3	-2.8 %
14	10.2	-4.9 %
15	33.3	-2.5 %
16	23.7	4.2 %
17	25.7	-5.8 %
18	11.9	12.0 %
19	29.3	9.6 %
20	25.4	-9.0 %
21	27.5	7.5 %
22	4.3	4.0 %
23	109.1	-9.2 %
24	34.0	3.9 %
25	30.0	2.0 %
26	18.8	-4.4 %
27	22.5	5.7 %
28	24.7	4.6 %
29	40.9	-4.3 %
30	14.9	-5.0 %
31	13.7	-9.3 %
32	4.6	11.8 %
32.2	13.7	-8.0 %

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