10.5 km | 00:53:30 | 05:06/km日期: 2015-06-27 18:13 - 平均心率: 183 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 9690 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 84%
Pace: 04'51" / 04'43" / 05'01" / 04'47" / 05'07" / 05'02" / 05'28" / 05'16" / 05'33" / 05'16" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" (+00'07") | 1009 / 1009 | 186 / 111 |
| 2 | | 04'41" | 1007 / 2016 | 187 / 113 |
| 3 | | 04'59" (+00'18") | 1005 / 3021 | 182 / 109 |
| 4 | | 04'47" (+00'06") | 1009 / 4031 | 187 / 111 |
| 5 | | 05'03" (+00'22") | 1001 / 5032 | 181 / 109 |
| 6 | | 05'01" (+00'20") | 1003 / 6035 | 183 / 108 |
| 7 | | 05'28" (+00'47") | 1006 / 7042 | 175 / 104 |
| 8 | | 05'13" (+00'32") | 1009 / 8052 | 182 / 105 |
| 9 | | 05'29" (+00'48") | 1001 / 9053 | 168 / 107 |
| 10 | | 05'17" (+00'36") | 1005 / 10059 | 179 / 105 |
| 11 | | 05'03" (+00'22") | 471 / 10530 | 181 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.67 km 
MIZUNO WAVE FUSION WIDE 累積 :
1208.0 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'43" | 00:09'34" |
| 3 | 05'01" | 00:14'35" |
| 4 | 04'47" | 00:19'22" |
| 5 | 05'07" | 00:24'29" |
| 6 | 05'02" | 00:29'31" |
| 7 | 05'28" | 00:34'59" |
| 8 | 05'16" | 00:40'15" |
| 9 | 05'33" | 00:45'48" |
| 10 | 05'16" | 00:51'04" |
| 10.5 | 05'09" | 00:53'30" |
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