Lee Ping Hsu 2014/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Lee Ping Hsu 桃園
ID 136956

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恭喜完成了第 10 馬

全馬 | 05:27:44 | 07:46/km | 第10馬

2014情定大鵬灣-星空英雄馬拉松

官方成績
日期	2014-08-02
成績	05:27:44
總名次	56 / 301
分組名次	16 / 94
平均速度	07:46/km

官方證書

Lee Ping Hsu

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:41'20")

00:41'20" (+04'32")

01:18'08"

10 km

(01:18'08")

00:36'48"

Finish

(05:27:44)

日期: 2014-08-02 20:33 - 地點: 屏東大鵬灣 - 天氣: 熱昏 - 卡路里: 1975 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

桃園

Lee Ping Hsu

·

第 10 馬，第二個星光馬。跑不到6k就使不上力，第二圈瀕臨放棄，跑跑走走，最後15K才逐漸活過來。很辛苦、無力的一次跑馬。GPS錶莫名掛掉，紀錄不完全!

8月累積里程 : 116.21 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'30"	00:09'30"
2	07'49"	00:17'19"
3	07'22"	00:24'41"
4	07'01"	00:31'42"
5	09'38"	00:41'20"
6	07'22"	00:48'42"
7	07'30"	00:56'12"
8	07'56"	01:04'08"
9	07'09"	01:11'17"
10	06'51"	01:18'08"
11	07'26"	01:25'34"
12	07'25"	01:32'59"
13	09'16"	01:42'15"
13.6	07'18"	01:46'54"

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