李秋田 2022/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

李秋田基隆
ID 603112

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7.4 km | 01:31:18 | 12:21/km

日期: 2022-02-16 06:30 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 11'54" / 11'40" / 11'08" / 11'21" / 12'59" / 11'18" / 12'57" / 19'39" /

基本訓練

2月累積里程 : 138.87 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和 Jamie 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'54"	00:11'54"
2	11'40"	00:23'34"
3	11'08"	00:34'42"
4	11'21"	00:46'03"
5	12'59"	00:59'02"
6	11'18"	01:10'20"
7	12'57"	01:23'17"
7.4	18'39"	01:30'57"

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