5.2 km | 00:36:11 | 07:01/km日期: 2022-02-13 14:30 - 地點: 社區繞境😅 - 天氣: 忽陰忽陽🤪 - 平均心率: 146 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'58" / 07'05" / 06'55" / 06'56" / 07'11" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'18") | 152 / 5152 |
🦛……🏃♀️……🦛聽說會下雨🐾
🍄Outrun21-1
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
191.31 km 
Dada 跑鞋 累積 :
694.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'05" | 00:14'03" |
| 3 | 06'55" | 00:20'58" |
| 4 | 06'56" | 00:27'54" |
| 5 | 07'11" | 00:35'05" |
| 5.2 | 07'18" | 00:36'12" |
留言 
