10.8 km | 01:46:11 | 09:49/km日期: 2022-02-06 15:25 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 18°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'20" / 08'40" / 08'53" / 16'45" / 09'49" / 09'55" / 09'14" / 09'06" / 09'01" / 10'09" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'45" (+09'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'48" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'14" (+01'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'05" (+01'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'01" (+01'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'08" (+02'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'59" (+01'39") | 815 / 10815 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
129.72 km 
Nike zoom fly3 (2021/9) 累積 :
1313.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 08'40" | 00:16'00" |
| 3 | 08'53" | 00:24'53" |
| 4 | 16'45" | 00:41'38" |
| 5 | 09'49" | 00:51'27" |
| 6 | 09'55" | 01:01'22" |
| 7 | 09'14" | 01:10'36" |
| 8 | 09'06" | 01:19'42" |
| 9 | 09'01" | 01:28'43" |
| 10 | 10'09" | 01:38'52" |
| 10.8 | 08'58" | 01:46'11" |
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