一塊二毛五 2015/06/19 訓練日誌

一塊二毛五新北市
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一塊二毛五

11.1 km | 01:03:06 | 05:42/km

日期: 2015-06-19 04:43 - 地點: 成蘆橋~媽媽嘴 - 天氣: 沒風~ - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 05'28" / 05'16" / 05'20" / 05'20" / 05'36" / 05'32" / 08'58" / 05'20" / 05'20" / 05'16" / 05'24" / 04'22" /

6月累積里程 : 154.95 km

亞瑟士 ASICS_GT-2000 2_T3P3N-1291 累積 : 7030.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Keigo Tsai, Jeff Li 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'16"	00:10'44"
3	05'20"	00:16'04"
4	05'20"	00:21'24"
5	05'36"	00:27'00"
6	05'32"	00:32'32"
7	08'58"	00:41'30"
8	05'20"	00:46'50"
9	05'20"	00:52'10"
10	05'16"	00:57'26"
11	05'24"	01:02'50"
11.1	04'19"	01:03'06"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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