11.0 km | 01:05:50 | 05:58/km日期: 2022-01-18 10:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 744 Cal - 總步數: 11762 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'24" / 05'51" / 05'44" / 05'50" / 05'54" / 06'02" / 06'00" / 05'45" / 05'44" / 05'47" / 05'37" / 40'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'49") | 1000 / 1000 | 177 / 86 |
| 2 | | 05'55" (+00'15") | 1001 / 2001 | 177 / 95 |
| 3 | | 05'49" (+00'09") | 1002 / 3004 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 4004 | 177 / 94 |
| 5 | | 06'02" (+00'22") | 1002 / 5006 | 178 / 92 |
| 6 | | 06'05" (+00'25") | 1001 / 6008 | 178 / 91 |
| 7 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 7008 | 179 / 92 |
| 8 | | 05'54" (+00'14") | 1002 / 8011 | 179 / 94 |
| 9 | | 05'49" (+00'09") | 1001 / 9012 | 180 / 95 |
| 10 | | 05'52" (+00'12") | 1001 / 10014 | 179 / 95 |
| 11 | | 05'40" | 1002 / 11017 | 179 / 97 |
| 12 | | 05'50" (+00'10") | 17 / 11034 | 140 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
157.62 km 
Nike 小飛馬38 累積 :
834.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'51" | 00:12'15" |
| 3 | 05'44" | 00:17'59" |
| 4 | 05'50" | 00:23'49" |
| 5 | 05'54" | 00:29'43" |
| 6 | 06'02" | 00:35'45" |
| 7 | 06'00" | 00:41'45" |
| 8 | 05'45" | 00:47'30" |
| 9 | 05'44" | 00:53'14" |
| 10 | 05'47" | 00:59'01" |
| 11 | 05'37" | 01:04'38" |
| 11.0 | 34'40" | 01:05'50" |
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