3.0 km | 00:27:09 | 09:00/km日期: 2022-01-23 16:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 4464 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'05" / 08'53" / 09'01" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'04" (+00'11") | 1001 / 1001 | 164 / 67 |
| 2 | | 08'53" | 1001 / 2002 | 164 / 68 |
| 3 | | 09'01" (+00'08") | 1001 / 3004 | 164 / 67 |
| 4 | | 13'44" (+04'51") | 9 / 3014 | 180 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 10.05 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 08'53" | 00:17'58" |
| 3 | 09'01" | 00:26'59" |
| 3.0 | 11'44" | 00:27'09" |
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