柱子 2015/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

柱子彰化
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6.0 km | 00:36:00 | 05:57/km

日期: 2015-06-11 18:06 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 53%

Pace: 06'44" / 06'24" / 06'16" / 06'04" / 05'40" / 04'48" / 01'40" /

小四慢跑訓練~

6月累積里程 : 112.99 km

ASICS SKYSENSOR 累積 : 1490.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

nice999(LDS超馬團), 張清波和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'24"	00:13'08"
3	06'16"	00:19'24"
4	06'04"	00:25'28"
5	05'40"	00:31'08"
6	04'48"	00:35'56"
6.0	01'38"	00:36'00"

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