9.0 km | 00:46:38 | 05:09/km日期: 2022-01-03 18:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 8824 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'05" / 06'13" / 06'10" / 05'21" / 04'28" / 04'16" / 04'11" / 04'05" / 04'12" / 43'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+02'05") | 1001 / 1001 | 184 / 87 |
| 2 | | 06'18" (+02'12") | 1001 / 2002 | 184 / 85 |
| 3 | | 06'21" (+02'15") | 1001 / 3004 | 185 / 84 |
| 4 | | 05'14" (+01'08") | 1003 / 4007 | 188 / 100 |
| 5 | | 04'34" (+00'28") | 1004 / 5012 | 191 / 114 |
| 6 | | 04'20" (+00'14") | 1002 / 6015 | 193 / 119 |
| 7 | | 04'15" (+00'09") | 1001 / 7016 | 194 / 120 |
| 8 | | 04'06" | 1002 / 8018 | 195 / 124 |
| 9 | | 05'01" (+00'55") | 1002 / 9021 | 191 / 103 |
| 10 | | 07'14" (+03'08") | 16 / 9037 | 171 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 376.07 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'13" | 00:12'18" |
| 3 | 06'10" | 00:18'28" |
| 4 | 05'21" | 00:23'49" |
| 5 | 04'28" | 00:28'17" |
| 6 | 04'16" | 00:32'33" |
| 7 | 04'11" | 00:36'44" |
| 8 | 04'05" | 00:40'49" |
| 9 | 04'12" | 00:45'01" |
| 9.0 | 43'06" | 00:46'38" |
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