江阿形 2015/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

江阿形桃園
ID 57672

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11.2 km | 01:08:00 | 06:03/km

日期: 2015-06-10 05:06 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 05'24" / 04'36" / 04'00" / 04'32" / 05'08" / 04'52" / 04'48" / 16'25" / 06'31" / 06'28" / 04'32" / 03'16" /

6月累積里程 : 245.60 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林小妹, 陳志祥和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'36"	00:10'00"
3	04'00"	00:14'00"
4	04'32"	00:18'32"
5	05'08"	00:23'40"
6	04'52"	00:28'32"
7	04'48"	00:33'20"
8	16'25"	00:49'45"
9	06'31"	00:56'16"
10	06'28"	01:02'44"
11	04'32"	01:07'16"
11.2	03'16"	01:08'00"

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朋友動態

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5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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