6.0 km | 00:30:14 | 05:00/km日期: 2021-12-27 17:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'19" / 05'02" / 04'53" / 04'52" / 04'56" / 04'53" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'57") | 23 / 6023 |
| 8 | | 10'52" (+06'00") | 2 / 6026 |
| 9 | | 08'41" (+03'49") | 19 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 161.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'02" | 00:10'21" |
| 3 | 04'53" | 00:15'14" |
| 4 | 04'52" | 00:20'06" |
| 5 | 04'56" | 00:25'02" |
| 6 | 04'53" | 00:29'55" |
| 6.0 | 08'42" | 00:30'19" |
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