Key Man 2021/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Key Man 桃園
ID 437540

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5.1 km | 00:26:46 | 05:16/km

日期: 2021-12-28 21:43 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'17" / 05'15" / 05'21" / 05'05" / 05'16" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'14" (+00'06")

996 / 996

2

05'14"

(10'27")

05'14" (+00'06")

999 / 1995

3

05'21"

(15'48")

05'19" (+00'11")

1004 / 2999

4

05'10"

(20'58")

05'08"

1004 / 4004

5

05'16"

(26'14")

05'12" (+00'04")

1010 / 5014

6

00'25"

(26'39")

05'25" (+00'17")

76 / 5091

Tempo Run

12月累積里程 : 167.75 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'15"	00:10'32"
3	05'21"	00:15'53"
4	05'05"	00:20'58"
5	05'16"	00:26'14"
5.1	04'32"	00:26'39"

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