全馬 | 04:34:27 | 06:30/km | 第68馬官方成績 | 日期 | 2015-06-07 | 成績 | 04:34:27 | 總名次 | 57 / 172 | 分組名次 | 16 / 37 | 平均速度 | 06:30/km |
王全利 (新竹瘋) 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:24'52" | 00:51'24" | | 00:26'32" (+01'40") | | 00:29'44" (+04'52") | 01:03'28" (+12'04") | | 00:33'44" (+08'52") | | 00:36'12" (+11'20") | 01:09'36" (+18'12") | | 00:33'24" (+08'32") | | 00:36'40" (+11'48") | 01:11'28" (+20'04") | | 00:34'48" (+09'56") | |
日期: 2015-06-07 06:17 - 總爬升: 560 m - 地點: 宜蘭三星鄉天長地久馬拉松 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 2924 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89% 高雄王全利 (新竹瘋) 「不在乎天長地久、只在乎曾經擁有」多麼動人的詞藻,亦是捨北港馬而取天長地久馬的動力,天長地久取名由來「天送埤、長埤湖、清水地熱、九芎湖」等風景區串連而起,而本次馬拉松亦圍繞風景區而跑,雖天氣炎熱然有良辰美景當前,可稍解酷熱之暑,往天送埤的賽道上,於下坡處,看見對面迎來有一對老伯伯及老婆婆,各自推一輛三輪車,吃力的往上坡緩緩前進,於是停下往前的腳步,跑向對面幫老婆婆推三輪車上坡,老婆婆初見我在後面嚇一跳,後知道我在幫她推車,就說「少年仔刀謝哦」幫老婆婆推了一小段,老婆婆就嶊促,叫我緊去「走路」,只好離開重回賽道往42K繼續前進,在往清水地熱時,看見一對老夫妻站在賽道上,為我們這些跑者拍手加油打氣,一時感動遂將上週參加池上稻浪馬的信物取下送給老婆婆,老婆婆接過信物高興的笑逐顏開,信物雖不是很貴重物品,然亦是我揮灑42K的汗水換來,向老夫妻揮手道謝,再繼續往未竟旅程前進,來到38號補給站(親友的組成的水站)知道隊友「何董」夫人及二位可愛小朋友也參加水站活動,當下就衝進水站享受被水潑的舒暢快感,有其他小朋友提者小水桶或拿水槍往身上潑或射水,在水站玩的不亦樂乎,幾乎快忘了還要跑步這一回事,玩到何董到來,再一起玩水、拍照才離開,雖然跑的很累,但是也玩的很盡興。 賽前宣言: 但願人長久,千里共嬋娟。(宋朝,蘇軾,水調歌頭),天長地久一詞與蘇軾 (水調歌頭)相似,很喜歡水調歌頭一詞,所以就報名跑天長地久。
2015/06/07(日) 起跑時間: 06:00 總爬升: 447 m 限時: 06:30:00 6月累積里程 : 244.30 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 05'47" | 00:05'47" | 2 | 04'29" | 00:10'16" | 3 | 04'28" | 00:14'44" | 4 | 05'10" | 00:19'54" | 5 | 04'58" | 00:24'52" | 6 | 05'08" | 00:30'00" | 7 | 05'08" | 00:35'08" | 8 | 05'00" | 00:40'08" | 9 | 05'28" | 00:45'36" | 10 | 05'48" | 00:51'24" | 11 | 05'28" | 00:56'52" | 12 | 05'44" | 01:02'36" | 13 | 06'56" | 01:09'32" | 14 | 05'48" | 01:15'20" | 15 | 05'48" | 01:21'08" | 16 | 07'04" | 01:28'12" | 17 | 06'00" | 01:34'12" | 18 | 05'25" | 01:39'37" | 19 | 07'59" | 01:47'36" | 20 | 07'16" | 01:54'52" | 21 | 05'52" | 02:00'44" | 22 | 07'20" | 02:08'04" | 23 | 08'04" | 02:16'08" | 24 | 06'40" | 02:22'48" | 25 | 08'16" | 02:31'04" | 26 | 06'40" | 02:37'44" | 27 | 07'41" | 02:45'25" | 28 | 05'27" | 02:50'52" | 29 | 07'24" | 02:58'16" | 30 | 06'12" | 03:04'28" | 31 | 07'20" | 03:11'48" | 32 | 08'28" | 03:20'16" | 33 | 05'45" | 03:26'01" | 34 | 06'55" | 03:32'56" | 35 | 08'12" | 03:41'08" | 36 | 07'08" | 03:48'16" | 37 | 06'04" | 03:54'20" | 38 | 07'32" | 04:01'52" | 39 | 06'24" | 04:08'16" | 40 | 07'40" | 04:15'56" | 41 | 08'08" | 04:24'04" | 42 | 06'48" | 04:30'52" | 42.5 | 06'07" | 04:34'12" |
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