6.2 km | 01:08:20 | 10:56/km日期: 2021-12-22 12:06 - 平均心率: 98 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'06" / 03'36" / 36'19" / 00'01" / 00'01" / 48'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'29" (+03'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'29" (+03'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'08" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'06" (+03'05") | 243 / 6243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 427.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 03'36" | 00:11'42" |
| 3 | 36'19" | 00:48'01" |
| 4 | 00'01" | 00:48'02" |
| 5 | 00'01" | 00:48'03" |
| 6.2 | 09'28" | 00:59'50" |
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