王俊欽 2021/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

王俊欽高雄
ID 492923

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8.2 km | 00:53:23 | 06:29/km

日期: 2021-12-22 17:42 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'06" / 06'10" / 05'58" / 05'43" / 05'50" / 05'31" / 05'29" / 08'25" / 14'41" /

基本訓練

12月累積里程 : 193.21 km

鱷魚狠速C小綠累積 : 809.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'10"	00:13'16"
3	05'58"	00:19'14"
4	05'43"	00:24'57"
5	05'50"	00:30'47"
6	05'31"	00:36'18"
7	05'29"	00:41'47"
8	08'25"	00:50'12"
8.2	14'47"	00:53'26"

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