10.0 km | 01:06:00 | 06:36/km日期: 2021-12-20 16:56 - 平均心率: 110 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'34" / 07'11" / 07'11" / 08'54" / 11'08" / 07'05" / 08'45" / 06'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'05" (+02'09") | 870 / 8870 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
359.87 km 
ZEPRO MIAOLI CITY RUN 累積 :
153.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'11" | 00:14'45" |
| 3 | 07'11" | 00:21'56" |
| 4 | 08'54" | 00:30'50" |
| 5 | 11'08" | 00:41'58" |
| 6 | 07'05" | 00:49'03" |
| 7 | 08'45" | 00:57'48" |
| 8 | 06'57" | 01:04'45" |
| 8.9 | 09'05" | 01:12'40" |
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