張世明 2021/12/07 訓練日誌

張世明彰化
ID 8529

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張世明

10.1 km | 00:54:08 | 05:22/km

日期: 2021-12-07 19:20 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'44" / 06'48" / 05'33" / 05'27" / 05'30" / 04'57" / 04'51" / 04'57" / 04'48" / 05'06" / 06'04" /

12月累積里程 : 332.99 km

GPX 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'48"	00:12'32"
3	05'33"	00:18'05"
4	05'27"	00:23'32"
5	05'30"	00:29'02"
6	04'57"	00:33'59"
7	04'51"	00:38'50"
8	04'57"	00:43'47"
9	04'48"	00:48'35"
10	05'06"	00:53'41"
10.1	06'04"	00:54'08"

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