11.5 km | 01:13:00 | 06:20/km日期: 2021-12-09 19:02 - 平均心率: 126 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'18" / 05'48" / 05'57" / 06'02" / 05'59" / 06'13" / 06'08" / 06'09" / 06'00" / 05'56" / 06'36" / 11'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 344.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'48" | 00:12'06" |
| 3 | 05'57" | 00:18'03" |
| 4 | 06'02" | 00:24'05" |
| 5 | 05'59" | 00:30'04" |
| 6 | 06'13" | 00:36'17" |
| 7 | 06'08" | 00:42'25" |
| 8 | 06'09" | 00:48'34" |
| 9 | 06'00" | 00:54'34" |
| 10 | 05'56" | 01:00'30" |
| 11 | 06'36" | 01:07'06" |
| 11.5 | 11'31" | 01:13'00" |
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