6.2 km | 00:34:08 | 05:31/km日期: 2021-12-15 14:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'57" / 05'17" / 05'19" / 07'59" / 05'44" / 07'05" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+02'26") | 881 / 881 |
| 2 | | 03'46" | 800 / 1681 |
| 3 | | 15'29" (+11'43") | 129 / 1810 |
| 4 | | 03'46" | 800 / 2610 |
| 5 | | 18'23" (+14'37") | 108 / 2719 |
| 6 | | 03'48" (+00'02") | 800 / 3519 |
| 7 | | 15'36" (+11'50") | 128 / 3647 |
| 8 | | 03'52" (+00'06") | 800 / 4447 |
| 9 | | 32'42" (+28'56") | 61 / 4508 |
| 10 | | 03'58" (+00'12") | 800 / 5308 |
| 11 | | 38'06" (+34'20") | 52 / 5361 |
| 12 | | 04'04" (+00'18") | 800 / 6161 |
| 13 | | 04'38" (+00'52") | 7 / 6169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 41.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'17" | 00:11'14" |
| 3 | 05'19" | 00:16'33" |
| 4 | 07'59" | 00:24'32" |
| 5 | 05'44" | 00:30'16" |
| 6 | 07'05" | 00:37'21" |
| 6.2 | 04'08" | 00:38'03" |
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